Referenties
Naam: Robert
Leeftijd: 19 jaar
Therapeut: Cor Slager
Eigen leerdoelen/werkpunten:
· Het leren voelen, bepalen, hanteren en aangeven van grenzen
· Het verbeteren van de lichaamsbeleving en het herkennen van lichaamssignalen
· Het reguleren van spanning, reduceren van stress en het leren ontspannen
Kun je iets vertellen waarom je bij Arxplore bent aangemeld?
· Door dat ik niet bij de marine ben aangenomen omdat ik niet goed over mijn gevoelens kon praten
Hoe ben je in aanraking gekomen met Arxplore?
· Door mijn moeder weet niet precies hoe die er bij is gekomen
Wat vond je ervan dat je voor psychomotorische therapie (PMT)& Advanture therapie (AT) was aangemeld?
· Ik vond het fijner dan op een kantoor zitten en alleen maar een beetje praten
Wat vond je van de werkwijze van Arxplore?
· Ik vond het een fijne werkwijze die mij goed heeft geholpen
Sanne 21 jaar
Als eerst wil ik jou ook bedanken voor je vertrouwen in mij. Zelf weet ik dat ik het zelf heb gedaan maar jou ondersteuning heeft mij heel erg geholpen. Van het ongemakkelijk vinden en stil zijn, tot veel praten en soms melig zijn tijdens je oefeningen. Je hebt me echt leren groeien!
Wat was de belangrijkste reden om de PMT behandeling te starten voor jou? Waarom had je hulp nodig?
De belangrijkste reden waarom ik ben begonnen met PMT is omdat ik last had van spanningen. Ik zat veel in mijn hoofd en beleef vastzitten in situaties wat ik moeilijk vond om zelf op te lossen. Ik merkte aan mezelf dat mijn mindere punten een gewoonte werd en vond het moeilijk om daar uit te komen, PMT heeft me daar erg mee geholpen.
Had je ook een angst of zorg voordat je de behandeling startte? Kwam die angst of zorg uit, of juist niet?
Ja, onder andere, ik ben zelf van mening dat zorg, onrustigheid ervoor zorgt dat je angsten krijgt. Wat ik heb geleerd van PMT is dat je niet je brein de bevestiging moet geven dat iets echt eng is maar juist je brein moet overtuigen dat iets niet eng is door bijvoorbeeld naar de stad toe te gaan. Het maakt niet uit hoe lang maar het gaat erom dat je het oefent. Want als je oefent, plant je een zaadje en ben je er al mee bezig.
Wat vond je de belangrijkste elementen van de PMT behandeling en waarom?
De belangrijkste elementen zijn het doen, jezelf beter leren kennen (zowel lichamelijk als geestelijk) en een weg vinden hoe je ermee kan gaan.
Als je me zou aanraden aan andere ouders, jongeren of kinderen die hulp nodig hebben, wat zou je dan over me zeggen?
Wat ik zou zeggen is per situatie verschillend maar ik zou vertellen dat PMT in het algemeen een hele goeie therapie is voor je beter leren kennen (lichamelijk maar ook geestelijk). Dat je er versteld om staat hoeveel en wat voor signalen je lichaam je eigenlijk geeft. En hoeveel dichter je bij jezelf gaat staan als je gaat werken aan die signalen. Ook zal ik vertellen over hoe goed jij (Cor) kan uitleggen hoe je lichaam in elkaar zit, bijv het zoogdierenbrein maar ook wat je me hebt geleerd over wat voor stofjes (dopamine) er vrij komen en hoe je dat op een positieve manier kan krijgen. Ik zal vertellen dat je echt ervoor kan zorgen dat je uit je comfortzone kan komen en dat je ervoor zorgt dat er een veilige space onstaat door middel van vragen te stellen ipv van te oordelen.
Wil je verder nog iets kwijt? Nee